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健康滋养 压揉涌泉治咽炎
发布日期:2024-11-01 15:05    点击次数:194
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     首先用拇指按住足心前凹陷中的涌泉穴,用劲压揉,待感觉疼痛后,松开一下拇指,再压揉,共10次;然后再用拇指压揉足内踝前舟骨下凹陷中的然谷穴。压揉方法同上。每日定时压揉3~4次,10天一个疗程。轻者一个疗程,重者两个疗程。 ​​​

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