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健康滋养 长期主义｜写一些提升睡前幸福感的好物
分享一些能给我提升幸福感且实用的好物：1、 IAM 洗发水洗发水是淡黄色像糖浆一样的质地，味道是香甜的无花果香。挤出一小泵就可以揉搓出蛮多绵密泡沫，温和去屑同时强化发根 不......【更多...】
2025-02-20
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心理滋养 舌下的青筋怎么辩证
舌下的青筋和高血压有关，但是舌下青筋的或者说舌下络脉的不止高血压这一个，先说出什么样的络脉是正常的，舌下络脉实际上它是一根静脉，它的正常的颜色和我们手上的那种静脉......【更多...】
2025-02-20
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源泉培育 42岁女子血压从180降到120，医生：她的这几种降压方法，值得学习
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】 "刘医生，我感觉自己这次真的要死了......"一个春日的清晨，急诊室里传来一阵慌乱的声音。抬头一看是我的老病号张玲......【更多...】
2025-02-20
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健康滋养 肥胖与否不能只看BMI指数
图IC 图IC 365站群 话题主持：本报记者左妍特约通讯员吉双琦 刚过去的春节，许多人腰间长出了新的“年轮”。周期性爆发的“体重焦虑”，又把“减肥”二字送上热搜。在上海，超重肥......【更多...】
2025-02-19
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运动活力 我发现，糖尿病可以这样治。
前几天，有朋友问：“糖尿病有什么方子吗？” 我看过一些医书中，糖尿病的方子不少。但我一般趋向于先选食疗的方子。比如用玉米须、怀山等。 我对糖尿病的认知不多。我的两个亲......【更多...】
2025-02-19
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源泉培育 一个治脂肪瘤很好用的食疗方，人人都吃得起，胜过手术刀！
临床工作40多年，我接触过不少被脂肪瘤困扰的患者。虽然大多不会恶变，但长在身上，越长越大，越长越多，总归是让人心里不踏实。 很多人第一反应就是手术切除，可术后不仅要承......【更多...】
2025-02-19
