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健康活力 督脉笔记整理版
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2025-04-01
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营养环境 喝茶防癌：延续千年的天然饮品，是真抗癌还是营销噱头？科学研究
从柴米油盐到琴棋书画，中国人的生活里总少不了一杯茶。但近年来，“喝茶防癌”的说法却频频引发争议：有人奉茶为“天然抗癌药”，也有人质疑这只是营销噱头。美国国家卫生研......【更多...】
2025-04-01
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源泉培育 神经根型颈椎病精准定位阶段
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2025-03-31
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活力山谷 医生发现: 菊花茶可以在一天内溶解血栓扩张血管, 这是真的吗?
李大爷，一位年届 65 岁的老人，曾经拥有令人羡慕的强健体魄。退休前，他在建筑工地上挥洒汗水，摸爬滚打多年，无论多么繁重、劳累的工作，在他面前都能轻松应对，那股子精气神......【更多...】
2025-03-31
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源泉培育 玄炎养生法·数息调息水火济
调整呼吸，自古就是一门养生延年的方法，若持之一恒，必然会对身体起到很好的养生保健作用。1、放松身心通过调节呼吸，可以帮助人们放松心灵，减轻身体的压力和疲劳感，从而达......【更多...】
2025-03-30
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运动活力 独活寄生汤治手足不仁并治鹤膝风湿内功外出无力
365站群 独活二钱、桑寄生三钱 、人参二钱 、白芍酒炒二钱 、白茯苓三钱 、当归二钱 、熟地二钱 、防风二钱 、牛膝三钱 、杜仲二钱 、玉桂八分 、秦艽二钱 、川芎二钱 酒炒， 加生姜......【更多...】
2025-03-30
